en 2014 je sors de ma zone de confort.

Vous avez déjà remarqué le nombre de gestes que vous exécutez dans votre quotidien en mode "automatique"? Vous savez ces choses que l'on fait tous les jours sans même sans rendre compte car nous les répétons tellement de fois qu'elles ne nécessitent plus notre attention. Je pense à des gestes comme se brosser les dents, s'habiller, manger, embrasser son mari ou sa femme avant d'aller travailler...

Quand on y pense bien, ce sont des gestes que l'on répète tous les jours sans même en avoir conscience, pris dans le flot de nos pensées et de nos préocupations. Comme si nous étions absents de la scène. N'oubliez pas : vous êtes le personnage central du film, le héro ou l'héroïne de votre vie. OHÉ!! Réveillez-vous! 
    ACTION!! ça tourne!

Et si en 2014, j'essayais de faire ces gestes d'une autre manière ou dans un autre ordre…Si je décidais de quitter cette fameuse zone de confort… C'est certain elle me facilite la vie, mais elle me prive aussi de la joie à réaliser chaque chose en pleine consience...
Qu'est-ce que ça change me direz vous. Et bien tout. Faîtes-en l'expérience et vous comprendrez mieux.

C'est simple, demain, en prenant le chemin du boulot, décidez de suivre une autre trajectoire, légèrement différente, et là observez. Observez, au feu à droite, là,  sur la branche d'un arbre, l'oiseau qui chante de bon matin (vous ne l'aviez jamais vu et pourtant il a toujours était là), ou encore quand vous sortirez de votre voiture, appréciez le simple fait de respirer un air frais et vivifiant qui vous prouve que vous êtes vivant. Et surtout en embrassant votre bien-aimé(e) ce matin là, s'il vous plaît, ne le faîtes plus machinalement, rappelez-vous: EN CONSCIENCE, goutez au parfum de ses douces lèvres comme lors du premier baiser que vous avez partagé. 
Alors? Comment c'était? N'est-ce pas plus joyeux et plus heureux de vivre ainsi?

Faire les choses en conscience, c'est être présent à ce que l'on fait, à ce que l'on dit, à ce que l'on mange ou encore à ce que l'on crée dans sa vie, à chaque instant. 
C'est cela sortir de sa zone de confort.
Faire de chaque jour, un jour unique, différent du précédent et faire qu'aujourd'hui soit meilleur qu'hier.
C'est rendre la vie plus joyeuse et plus excitante. 
Voilà la clé pour sortir de la routine et se réinventer chaque jour.


Alors oui cela demande du courage, un peu plus d'énergie et peut-être d'avantage de créativité. Mais n'est ce pas plus intéressant de vivre ainsi? Ne serions-nous pas gagnant?

Ouvrons nos sens! La vie est belle et ne demande qu'à l'être! Á nous d'en prendre conscience. 

Je vous souhaite une joyeuse et lumineuse année 2014! Que chaque instant de votre vie soit beau et heureux et vécu en conscience!

Bonne année à vous toutes et tous!
Et merci de lire mon blog ;)

la vitamine K1 tu en donnes toi à ton bébé?

Ben moi NON!

pourquoi?

t'as déjà regarder la composition de cette vitamine?

non?

et bien pourtant, ça vaudrait le coup.

j'ai cherché sur le net et voilà ce qu'on y trouve:

-Glycocholique acide,  -Lécithine de soja,  -Chlorhydrique acide (E507),  -Sodium hydroxyde (E524),  -Eau pour préparations injectables que de bonnes et saines choses que tout parent donnerait volontier à son nouveau-né, n'est ce pas? Si tu ne connais pas les effets de ces excipients, je te laisse regarder cette petite vidéo de vv.

alors?

t'en as pensé quoi?

toujours envie de donner cette vitamine?

Perso, si j'ai choisi d'allaiter c'est pas pour intoxiquer mon enfant avec ce genre de produit.

A méditer...

L'HNI 2mois aprés…c'est que du bonheur!!

Petit partage: voilà maintenant 2mois que l'on pratique l'HNI avec Elisa (bientôt 4mois) et c'est du pur bonheur!! J'avais déjà partagé ma joie il y a 1mois de cela quant à l'HNI et je continue d'être émerveillée par les capacités d'Elisa! 

Il y a des jours où je suis moins à l'écoute, bien entendu, on est jamais à 100%…mais tous les cacas sont faits dans le pot et 80% des pipis aussi. Mais là encore, il ne s'agit pas résultats. NON. Il s'agit d'écoute et de donner l'opprtunité à nos enfants d'exprimer leur plein potentiel. OUI c'est ça pour moi l'HNI. 

Mon entourage est toujours surpris et reste curieux de cette méthode. Je partage toujours avec plaisir et je vois que certains vont déjà s'y mettre. 
Quelle joie de voir aussi la communication entre Elisa et moi s'affiner! Un simple regard et j'ai compris qu'elle voulait uriner. ça parait incroyable et pourtant c'est bien vrai. Nos bébés ont cette capacité de communiquer avec nous, il suffit de leur faire confiance et de SE faire confiance. L'HNI est une histoire d'intuition, nul  besoin de connaissances et c'est à la portée de tous.

Amicalement.
excellente soirée à toutes et tous.

Fini tampons! fini serviettes! l'expérience de Justine

Amélie :
Justine, serais tu d'accord que je t'interview sur mon blog par rapport à ton expérience des règles?

Justine:
Oui je serais d'accord c'est une super expérience.

A: merci!

J: au début j'avais un peu peur, car depuis que j'ai accouché ce sont mes premières règles.

A:ah oui?

J: et en faite non super ! C'est génial! c'est vrai que tu vas beaucoup aux toilettes car tu le sens comme si tu voulais faire pipi.

A: donc tu sens vraiment ton corps te le signaler?

J: oui et en plus j'ai testé alors que je travaillais, donc un peu peur aussi d'avoir des traces au boulot et au faite non, rien. Tu vois comme là je vais te laisser deux minutes car je le sens que je dois y aller.

A: c'est génial! 
ok vas y! 
je suis impressionnée!!
j'ai hâte de l'expérimenter!!

As-tu constaté que ton flux était différent?

Quand tu vas aux toilettes le sang sort en même temps que tes urines? forme t-il un caillot?

J: Alors, les premiers jours mon flux était pas différent par contre au bout de 2jours, déjà j'avais l'impression de ne plus les avoirs.

Quand je vais au toilettes le sang sort en même temps que les urines , parfois ça forme des caillots oui.

A: Donc des règles plus courtes selon toi?

Tu as des règles abondantes en temps normal?

J: Oui, des règles beaucoup plus courtes.

En temps normal j'ai des règles abondantes ce qui me faisait peur au début. Je me disais que j'allais toujours aller aux toilettes et en faite pas du tout, à part les deux premiers jours. Là, je suis au troisième jours et j'ai quasiment plus rien.

A: Quelle découverte incroyable!!

Es tu satisfaite de cette experience?

Est ce que tu comptes la reproduire tous les mois?

J: Très satisfaite et je compte bien la reproduire tous les mois oui !

A: Fini tampons fini serviettes alors?

J: Oui fini !

A: J'ai une question à propos de de tes sous vêtements…as-tu utilisé une culotte ou as-tu fais sans?

J: Comme j'étais au boulot j'ai utilisé une culotte en coton, quand même! par contre pour la nuit, j'ai fais sans et c'est nickel aucune trace.

A: T'as même pas mis une serviette de bain sous tes fesses, au cas où?

J :Non j'ai vu que la journée mon corps me disait quand aller aux toilettes, du coup, j'ai fais confiance.

A: Super!

Bravo pour la confiance en ton corps!

Aurais tu qqc à rajouter pour encourager nos lectrices à tenter l'experience?

J: Non, à part vraiment de faire confiance à son corps car il a beaucoup de potentiel !

et que c'est super car on se rend vraiment compte de ce potentiel.

Essayez!

A: Merci beaucoup Justine pour ton témoignage. J'espère que cela donnera envie à nos lectrices d'essayer.

à bientot. J'attends vos témoignages avec impatience ;).

fini tampons! fini serviettes!

Grosse révélation aujourd'hui grâce à Marina ( du site vivre cru) : le corps est capable de contenir le flux sanguin. plus besoin de serviette ni de tampon et autres polluant pour notre corps! je vous invite à regarder cette vidéo pour en savoir +. Et vous, vous en pensez quoi? Seriez-vous prêt à faire le test?

Astuce pour que ça marche : ne pas porter de sous-vêtement ou du moins des sous-vêtements lâches, sinon le flux s'écoulera. Donc pas de string ni de vêtements moulants. ;)
J'attends mon prochain cycle avec hâte pour tester et partager mon expérience.

Notre corps est d'une intelligence incroyable, souvenons-nous en!

c'est décidé je me régénére!

manger son placenta…pourquoi pas?

Pour ma part, j'ai osé le faire. BEURK! certains diront. Je vous assure que ça n'a aucun goût et que ce n'est pas plus dégoutant que de manger du poulpe ou un escargot…(si on y pense bien). Bon c'est vrai que ce n'est pas trés appétissant. L'astuce c'est de le poser au fond de la gorge et de l'avaler avec un grand verre d'eau (comme um médoc). J'ai senti un léger goût de fer dû au sang qu'il y avait dessus (même aprés l'avoir lavé,) mais rien de bien affreux. Ça t'es bien arrivé de te couper en cuisinant et de lecher le sang pour le retirer? ben c'est pareil!.  Pour les plus sensibles, vous pouvez mettre un peu de shoyu sur votre bout de placenta pour faire passer le goût du sang. Attention les amis! Souvent quand je parle de manger le placenta, les gens imaginent déjà un scénario pire que dans certains films d'horreur: moi dévorant le placenta à peine sorti de mon utérus et du sang dégoulinant du coin de ma bouche. Voyons! nous ne sommes pas des bêtes sauvages! hum…quoi que…(mais c'est un autre débat). Non, nous pouvons faire cela de manière civilisée, comme je l'ai suggéré plus haut. Pourquoi manger son placenta, me direz vous? Et bien tout simplement pour en retirer un maximum de bénéf'!!  Comme quoi par exemple? Pour moi ce fut:  - une montée de lait fabuleuse ainsi qu'une production lait parfaite (je n'ai jamais ressenti de baisse de lait, Elisa a toujours eu ce dont elle avait besoin). - une bonne récupération (post accouchement à domicile). - et pas de chute de cheveux!! et oui la fameuse chute de cheveux due à une baisse normale des hormones et bien oui mesdames vous pouvez l'éviter…j'en vois déjà quelques unes qui se demandent si elles ne vont pas manger un bout de leur placenta la prochaine fois… ;) Et puis si on n'y pense bien nous sommes les seuls mammifères à ne pas manger notre placenta.  "TOUTES LES MAMMIFÈRES MANGENT LEUR PLACENTA... SAUF LES FEMMES Pourquoi donc la nature a-t-elle programmé tous les mammifères à cette sorte de rituel qui consiste à avaler une partie de leur placenta après avoir mis bas ? La seule évidence est que ce soit le meilleur moyen pour récupérer rapidement des forces après l’énorme travail de l’accouchement. Alors pourquoi la femelle de l’humain serait-elle la seule exception à la règle ? Ne serait-ce pas un oubli (volontaire) de la médecine ? Pourtant lorsque l’on fouille un peu dans les archives du passé des diverses civilisations, l’on peut découvrir que par exemple aux Indes, depuis des millénaires, il est d’usage de récupérer le placenta des nouvelles accouchées afin de le calciner (méthode spagyrique). La cendre obtenue est utilisée pour restaurer les forces de la mère, et une partie est précieusement mise de côté pour servir éventuellement au bébé en cas de maladie grave.  Plus proche de nous, il a été d’usage entre les deux guerres d’utiliser la voie homéopathique pour consommer « élégamment » le placenta. Ce procédé fonctionne merveilleusement bien, autant pour la récupération rapide de l’accouchée que pour le soutien efficace du bébé en cas de maladies infectieuses graves (toxicose, méningite, attaques virales...). Et puis le monopole dictatorial de l’industrie pharmaco-chimique d’après-guerre a rayé de la carte tout ce qui pouvait entraver le développement du chiffre d’affaires des antibiotiques. Ainsi, les voies autorisées avancent qu’aucune étude officielle n’a confirmé les effets prétendus – bien-sûr puisqu’on s’est bien gardé de les vérifier. Et pourtant, les analyses définissent le placenta comme un trésor de précieuses hormones et de vitamines." Comme nous l'explique si bien Michel Dogna. Pour une meilleure conservation de votre placenta et donc pour pouvoir l'utiliser à long terme,vous pouvez fabriquer ou faire fabriquer votre propre tinture mère (ou iso-placenta).  Pour en savoir plus : répertoire d’HOMEOPATHIE COURANTE par soi-même (éd. Guy Trédaniel), où il explique comment faire soi-même son iso placenta dynamisé en gouttes ou encore en allant sur le profil Facebook d'Alexandre Imbert . Comment et quand l'utiliser? me demanderez-vous. Et quels en sont les bénéfices? Toujours d'aprés le trés bon article de Michel Dogna dans Alternative Santé: Les bénéfices pour la maman ? "L'Iso-placenta : Aide à récupérer immédiatement force et vitalité après l’énorme travail de l’accouchement. Permet une remise en place rapide des organes. Contribue à bien mettre en place la lactation adaptée. Permet d’éviter les engorgements et les lymphangites. Relance la lactation si celle-ci a diminué ou si elle a été interrompue de manière forcée. Permet d’éviter la dépression post-partum (baby-blues). Prévient le vieillissement cellulaire qui fait souvent suite à l’accouchement dans les mois qui suivent. Atténue la chute de cheveux courante après l’accouchement. Permet de drainer les intoxications dues à l’utilisation de la péridurale ou des ocytocine. Conseils d’utilisation : 20 à 30 gouttes 2 à 3 fois par jour selon les besoins On l’utilise généralement pendant les 40 jours qui suivent la naissance, et d’une manière générale pendant toute la durée de l’allaitement." "Les bénéfices pour le bébé ? L’iso-placenta peut-être utilisé pour toutes les maladies virales, maladies infantiles,  tous problèmes en lien avec une baisse des défenses immunitaires ainsi que pour des maladies chroniques résistant aux traitements classiques.Donnée dès les premiers symptômes, cette préparation permet de juguler rapidement les maladies courantes et potentialise puissamment les traitements des maladies lourdes. Ainsi, on pourra l’utiliser avec bonheur dans les cas de : Gastro-entérite Bronchiolite Otite Méningite Maladies virales Maladies infantiles : varicelle, rougeole, rubéole, oreillons, coqueluche,scarlatine Toxicose Forte fièvre Forte bronchite Otite – mastoïdite Et tous problèmes de baisse de défenses immunitaires ou de maladies chroniques résistants aux traitements classiques." Michel Dogna nous dit aussi avoir personnellement utilisé avec un succès inégalé l’iso-placenta sur toutes les pathologies ci-dessus, y compris sur ses propres petits enfants. Lorsque le bébé est né sous péridurale, les séquelles courantes sont : régurgitations, nervosité, sursauts sans raison, pleurs fréquents. Il convient d'effectuer une cure de désintoxication dès sa naissance à raison de 10 gouttes 2 fois par jour pendant 15 jours. Utilisable jusqu’aux 12 ans de l’enfant, cette préparation l’accompagnera durant toute sa croissance. Conseils d’utilisation :       De la naissance à 18 mois : 10 gouttes 2 à 3 fois par jour Après 18 mois : 20 gouttes 2 à 3 fois par jour Dans les cas sérieux, l’iso peut être administrée toutes les 2 ou 3 heures (forte fièvre, gastro…)" Mon placenta est dans le freezer et attend d'être transformé en tinture-mère. Je dois prochainement le faire avec la "parteira tradicional" (sage-femme traditionnelle du Brésil) qui a accompagné mon accouchement. Dés que j'en aurai fait l'usage, je partagerai avec vous les bénéfices que j'aurai constaté. Et vous? vous en mangeriez du placenta? Pour celles qui l'ont peut-être déjà fait, quelle a été votre expérience? C'est joli, vous ne trouvez pas? on dirait un arbre. Un arbre de vie!